Interview Würde&Scham zum Frauhenherzkongress 2024
Gefühle verstehen – innere Prozesse im Körper wahrnehmen
Gefühle gehören zu unserem Menschsein. Sie sind innere Signale, die uns Orientierung geben, Grenzen anzeigen und Handlungsimpulse bereitstellen. Im Grunde dienen uns unsere Gefühle.
Und doch haben viele von uns gelernt, sie zu bewerten, zu unterdrücken oder auf später zu verschieben – oft aus Anpassung, aus Höflichkeit oder weil sie als „unangemessen“ galten.
Gefühle haben eine eigene Logik – und eine Funktion